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フルーツグラノーラ入りフローズンヨーグルト

2014.04.05(13:07)
おいしくてヘルシーなおやつが、材料2つだけでできちゃた?!

しかも、その作り方は超簡単で、

Aを割って、Bにまぜ、器に入れて冷凍庫で凍らせるだけ。

こうしてできあがったのが、

「フルーツグラノーラ入りフローズンヨーグルト」で、

Aはフルーツグラノーラ、Bはヨーグルトなんです。

              フローズンヨーグルト1


実はこのおやつ、クッキー&クリームをイメージし考えたもので、

チョコレートクッキーの代わりに、栄養満点な

ビスケットタイプのフルーツグラノーラを使ってみたというわけ。

ザクザクと割ったフルーツグラノーラが、ほどよい甘さの

フローズンヨーグルトの中で抜群の存在感を発揮してくれる!!

あ、そうそう。無糖のプレーンヨーグルトだと分離してしまうのでNG。

必ず加糖タイプのヨーグルトを使うようにしてください。

そして、決してかちんかちんに凍らせないことも重要。

1時間を目安に、しっとり固まったところで食べると、めっちゃうま!!

              フローズンヨーグルト2


♪ 「フルーツグラノーラ入りフローズンヨーグルト」 ♪ 超簡単レシピ

● 材料 2人分

バランスアップ フルーツグラノーラ…1袋(3枚)
ヨーグルト(加糖)…200g

● 作り方

① フルーツグラノーラは袋の上からあらく割る。
細くなったものは別にして、さらにつぶし顆粒状にする。
② ヨーグルトに1で割ったフルーツグラノーラをまぜる。
③ 器に2のフルーツグラノーラ入りヨーグルトを2等分し入れ、
冷凍庫で1時間ほど凍らせる。
④ 3がほどよく固まったら取り出し、1で細かくしたフルーツ
グラノーラをトッピングする。


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