スポンサーサイト

--.--.--(--:--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

にんじんの辛子めんつゆ和え

2014.07.21(11:46)
にんじんをたくさん使ったお惣菜(おかず)といえば、

きんぴら、もしくはにんじんシリシリ。

というのがうちの定番だったのだけれど、

その最強2トップの牙城を崩しかねないニューカマーが登場!!

 ↑なんのこっちゃ。。。o(゚^ ゚)ウーン

それが「にんじんの辛子めんつゆ和え」で、

コンロを使いたくない夏にぴったりの電子レンジレシピ。

玉ねぎがたっぷりだから血液さらさら効果が期待できるし、

お酢のおかげで夏バテ知らずに?!

              にんじんの辛子めんつゆ和え


♪「にんじんの辛子めんつゆ和え」♪ 超簡単レシピ

● 材料

にんじん…1本
玉ねぎ……1/2個
ちくわ…2本
めんつゆ…大さじ2
辛子…小さじ1/2
酢…小さじ2
砂糖…小さじ1/2
万能ねぎ…少々

● 作り方

① にんじんは千切り、玉ねぎは薄切りにし、耐熱ボウルに入れ、
ラップをかけて1分30秒加熱する。粗熱がとれたら水気を絞る。
ちくわは半分に切ってから細切りにする。
② めんつゆ、辛子、酢、砂糖を混ぜ、1に加えて和える。
③ 器に盛り付け万能ねぎをちらす。







お弁当も作ってます!

パパとムスメのお弁当ライフ
http://ameblo.jp/ryoripapa/





ご訪問、本当にありがとうございました。クリックしてくださると
ランキングがアップします。よろしくお願いします。

← 最新レシピが盛りだくさん!!

← 人気ブログが大集合!!

にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ ← 男子厨房にて奮闘中!!




http://ameblo.jp/ryoripapa/
スポンサーサイト

<<プチこだわり牛丼 | ホームへ | 牛肉と春雨のピリ辛炒め煮>>

コメント












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバックURL:
http://ryoripapa.blog36.fc2.com/tb.php/1777-f76b191a
| ホームへ |
プロフィール

ryoripapa

Author:ryoripapa
愛する娘(写真は、 冷蔵庫を
あさっているところ)には、
安全でヘルシーなものを
食べさせたい。その一心で
いつも料理しています。

gourmet

伊勢丹 オンラインショッピング 「I ONLINE」

コレ欲しい!!

最近の記事
フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。